¡TODO es un Regalo!
Cada persona, cada cosa, está presente como un regalo para el otro. Si los árboles de pino brillan bajo el sol – es un regalo! Si los arroyos fluyen en relucientes caídas – es un regalo! Si un bebé gatea sobre el piso – ¡es un regalo! Cuando empezamos a ver que todo lo que nos rodea tiene algo de valor para ofrecernos, un sentimiento de aprecio y gratitud crece dentro de nosotros. A partir de ahí, viene una profunda reverencia y respeto por todo lo que existe y el deseo de preservarlo y protegerlo para las generaciones futuras.
¿Cómo eres tu un regalo para los demás a tu alrededor y para el medio ambiente? ¿Puedes descubrir regalos que hasta ahora no habías percibido?
Vívelo
- Pausa y reflección: hace un parate..mira la puesta del sol, escucha el canto de los pajaros, sentí la brisa del viento, acaricia el pasto, las plantas que te rodean.
- Sali a caminar:en el camino detenete a observar algún insecto: qué forma y colores tiene? Dónde crees que vive? Vivirá en comunidad o solitario?
- Agradece por todo lo que tenes: el agua que podes tomar cada día, los alimentos, los medicamentos que tenes a disposición. Agradecele a la naturaleza por darnos todas estas cosas.
How are you a gift for others and the environment? Are there gifts you don’t see?
Many studies have linked GRATITUDE to better health
¿Cómo puedo vivirlo «Todo es un regalo»?
Today, I attended a funeral for a friend’s father. The eulogy was so meaningful for me … it was such a gift! The lesson to “live the present moment” well has remained with me.
(Chicago, U.S.A)
I appreciated that I have a family to love and one that cares for me and that I’m healthy.
(California, U.S.A)
Today my grandma and I both saw a dog living on the streets and we took him and gave it a shower.
(California, U.S.A)
Today I rolled EVERYTHING is a Gift. I prayed and thanked God for all of the blessings he gives and thanked him for letting me love on a beautiful world.
(California, U.S.A)
“Everything is a Gift!” The leaves have turned from green to yellows, oranges and reds in my neighborhood in Indianapolis, and now are falling. Feeling grateful for a bright sun, blue skies, and the leaves this cold fall day!
(J.M., Indiana, USA)
